Druhy vzdelávania

V projekte bolo možné vzdelávať sa v 7 rôznych druhoch učebných programov, ktoré sa líšili zameraním, obsahom, formou ale aj hodinovou dotáciou.  

Učebné programy:

I. Základy práce s počítačom, s informačno-komunikačnými technológiami

Predpokladaný počet účastníkov: 220 (22 skupín po 10 účastníkov v kurze) Spolu 36 hodín výučby v jednom kurze skupiny
Obsah výučby:

  • Práca s OS Windows
  • Práca v textovom editore
  • Práca s internetom, vyhľadávanie, možnosti internetovej siete
  • Základy tabuľkového kalkulátora
  • Komunikácia v sieti, komunikačné programy
  • Grafické programy – prehliadač obrázkov, práca s obrázkami
     

II. Ekonomické minimum

Predpokladaný počet účastníkov: 400 (20 skupín po 20 účastníkov v kurze) Spolu 4 hodiny výučby v jednom kurze skupiny formou prednášok

Obsah výučby: Vysvetlenie základných ekonomických pojmov, úvod do predmetu ekonomika a hospodárstvo, výber tém na základe potrieb cieľovej skupiny:

  • Banková sústava na Slovensku
  • Platobný styk
  • Elektronické bankovníctvo
  • Medzinárodný platobný styk
  • Daňová sústava, dane fyzických osôb
     

II. Právne minimum

Predpokladaný počet účastníkov: 400 (20 skupín po 20 účastníkov v kurze)  Spolu 4 hodiny výučby v jednom kurze skupiny formou prednášok

Obsah výučby: Vysvetlenie základných pojmov, úvod do práva, výber tém na základe potrieb cieľovej skupiny:

  • Základy občianskeho práva
  • Právne úkony, dedenie
  • Právna ochrana spotrebiteľa
  • Právo a bytová problematika
  • Základná úprava ochrany ľudských práv
  • Poskytovanie právnej pomoci
     

IV. Tvorivé dielne

Predpokladaný počet účastníkov: 120 (10 skupín po 12 účastníkov v kurze)Spolu 20 hodín výučby v jednom kurze skupiny formou tvorivých dielní, workshopov

Obsah výučby: Výučba inovatívnych  techník pre rozvoj zručností a umeleckého vyjadrovania:

  • servítková technika (zdobenie kvetináčov, tvorba šperkovnice a ozdobných krabičiek)
  • maľovanie na hodváb (maľovanie  na hodvábny kruh a maľovanie šatky)
  • práca s modelovacou hmotou fimo (tvorba rôznych tvarov a figúr, ich aplikácia)
  • kombinované techniky (tvorba fotografického rámu  s využitím všetkých techník).
     

V. Zdravoveda a základy prvej pomoci

Predpokladaný počet účastníkov: 320 (16 skupín po 20 účastníkov v kurze – 6 hodín výučby, 8 skupín po 40 účastníkov  - 4 hodiny výučby v rámci exkurzie)

Obsah výučby:

  • Cesty k zdraviu
  • Správna výživa – prevencia predčasného starnutia
  • Stravovanie a jeho vplyv na zdravotný stav
  • Imunita a zmeny podmienené vekom
  • Mozog v dobrej kondícii – rozvíjanie mozgových funkcií
  • Náročné životné situácie, stres, jeho vplyv a zvládanie
  • Civilizačné choroby
  • Základy prvej pomoci s praktickými nácvikmi
     

VI. Psychológia životnej cesty

Predpokladaný počet účastníkov: 300 (20 skupín po 15 účastníkov v kurze) Spolu 6 hodín výučby v jednom kurze skupiny formou prednášok, diskusií a zážitkových techník

Obsah výučby:

  • Každá etapa životnej cesty má svoje čaro
  • Pozitívny prístup k životu, pozitívna psychológia
  • Zdravá komunikácia, asertivita a medziľudské vzťahy
  • Rola obete - rola tvorcu
  • To, ako sa cítim, je moja voľba
  • Byť a žiť TU a TERAZ
     

VII. Pohybové aktivity – Pilates

Predpokladaný počet účastníkov: 150 (10 skupín po 15 účastníkov v kurze) Spolu 20 hodín výučby v jednom kurze skupiny formou praktických cvičení

Obsah výučby: Telovýchovné aktivity a cvičebné programy  vhodné pre seniorov. Pilates slúži k uvoľneniu svalstva, kĺbov, správnemu dýchaniu, koncentrácii, koordinácii pohybov a aj správnemu držaniu tela. Cvičenie odstraňuje  bolesť krku, krčného svalstva, bolesť chrbta.Cvičenie bude prebiehať s využitím pomôcok na cvičenie Pilates:

  • Fit lopta – koordináciu pohybov, držanie tela
  • Overball (malá lopta) – správne dýchanie, koordinácia pohybov
  • Expander (gumený pás) – posilňovanie svalstva, kĺbov
  • Podložka na cvičenie

 


     

Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť
Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ