Druhy vzdelávania
V projekte bolo možné vzdelávať sa v 7 rôznych druhoch učebných programov, ktoré sa líšili zameraním, obsahom, formou ale aj hodinovou dotáciou.
Učebné programy:
I. Základy práce s počítačom, s informačno-komunikačnými technológiami
Predpokladaný počet účastníkov: 220 (22 skupín po 10 účastníkov v kurze) Spolu 36 hodín výučby v jednom kurze skupiny
Obsah výučby:
- Práca s OS Windows
- Práca v textovom editore
- Práca s internetom, vyhľadávanie, možnosti internetovej siete
- Základy tabuľkového kalkulátora
- Komunikácia v sieti, komunikačné programy
-
Grafické programy – prehliadač obrázkov, práca s obrázkami
II. Ekonomické minimum
Predpokladaný počet účastníkov: 400 (20 skupín po 20 účastníkov v kurze) Spolu 4 hodiny výučby v jednom kurze skupiny formou prednášok
Obsah výučby: Vysvetlenie základných ekonomických pojmov, úvod do predmetu ekonomika a hospodárstvo, výber tém na základe potrieb cieľovej skupiny:
- Banková sústava na Slovensku
- Platobný styk
- Elektronické bankovníctvo
- Medzinárodný platobný styk
-
Daňová sústava, dane fyzických osôb
II. Právne minimum
Predpokladaný počet účastníkov: 400 (20 skupín po 20 účastníkov v kurze) Spolu 4 hodiny výučby v jednom kurze skupiny formou prednášok
Obsah výučby: Vysvetlenie základných pojmov, úvod do práva, výber tém na základe potrieb cieľovej skupiny:
- Základy občianskeho práva
- Právne úkony, dedenie
- Právna ochrana spotrebiteľa
- Právo a bytová problematika
- Základná úprava ochrany ľudských práv
-
Poskytovanie právnej pomoci
IV. Tvorivé dielne
Predpokladaný počet účastníkov: 120 (10 skupín po 12 účastníkov v kurze)Spolu 20 hodín výučby v jednom kurze skupiny formou tvorivých dielní, workshopov
Obsah výučby: Výučba inovatívnych techník pre rozvoj zručností a umeleckého vyjadrovania:
- servítková technika (zdobenie kvetináčov, tvorba šperkovnice a ozdobných krabičiek)
- maľovanie na hodváb (maľovanie na hodvábny kruh a maľovanie šatky)
- práca s modelovacou hmotou fimo (tvorba rôznych tvarov a figúr, ich aplikácia)
-
kombinované techniky (tvorba fotografického rámu s využitím všetkých techník).
V. Zdravoveda a základy prvej pomoci
Predpokladaný počet účastníkov: 320 (16 skupín po 20 účastníkov v kurze – 6 hodín výučby, 8 skupín po 40 účastníkov - 4 hodiny výučby v rámci exkurzie)
Obsah výučby:
- Cesty k zdraviu
- Správna výživa – prevencia predčasného starnutia
- Stravovanie a jeho vplyv na zdravotný stav
- Imunita a zmeny podmienené vekom
- Mozog v dobrej kondícii – rozvíjanie mozgových funkcií
- Náročné životné situácie, stres, jeho vplyv a zvládanie
- Civilizačné choroby
-
Základy prvej pomoci s praktickými nácvikmi
VI. Psychológia životnej cesty
Predpokladaný počet účastníkov: 300 (20 skupín po 15 účastníkov v kurze) Spolu 6 hodín výučby v jednom kurze skupiny formou prednášok, diskusií a zážitkových techník
Obsah výučby:
- Každá etapa životnej cesty má svoje čaro
- Pozitívny prístup k životu, pozitívna psychológia
- Zdravá komunikácia, asertivita a medziľudské vzťahy
- Rola obete - rola tvorcu
- To, ako sa cítim, je moja voľba
-
Byť a žiť TU a TERAZ
VII. Pohybové aktivity – Pilates
Predpokladaný počet účastníkov: 150 (10 skupín po 15 účastníkov v kurze) Spolu 20 hodín výučby v jednom kurze skupiny formou praktických cvičení
Obsah výučby: Telovýchovné aktivity a cvičebné programy vhodné pre seniorov. Pilates slúži k uvoľneniu svalstva, kĺbov, správnemu dýchaniu, koncentrácii, koordinácii pohybov a aj správnemu držaniu tela. Cvičenie odstraňuje bolesť krku, krčného svalstva, bolesť chrbta.Cvičenie bude prebiehať s využitím pomôcok na cvičenie Pilates:
- Fit lopta – koordináciu pohybov, držanie tela
- Overball (malá lopta) – správne dýchanie, koordinácia pohybov
- Expander (gumený pás) – posilňovanie svalstva, kĺbov
- Podložka na cvičenie
Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť
Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ